Os três meses de inverno recebem o nome de "BE TANG" (ocultar, conservar). A água se transforma em gelo, a terra se fende; é o momento de não perturbar a energia yang.
Deitar-se cedo, levantar-se tarde, conservar o Chi (a vontade) para preservar o Y (pensamento); fugir do frio, procurar o calor; evitar a transpiração para não desarranjar a energia yang conservada no interior: agir assim é adaptar-se a energia do inverno; este é o princípio (Tao) de ajuda para a conservação.
Agir de outra maneira é ofender os rins. Assim, na primavera, aparecerá o "Nuy Quyet" (paralisia de membros).
Um comentário:
Belo texto
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